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日記

うああ…

 ←うああ →よくわからんぜ(´・ω・`)
あああ微熱続きでいやだよ…


なぁんかホント早く治ってほしい(;ω;)



免疫力低下してんのかな自分



課題だってあるのにな…









風邪引かない病気にかからないカラダがほしい…です…





て…愚痴みたいになっちゃったので今日はこれで;

ばいちゃ(≧ω≦)♪
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~ Comment ~

 

病気にならない身体なら私もどんなにいいことかと思いますよ~~(m´Д`)m

免疫力を少しでもあげるならビタミンCや亜鉛、パントテン酸などの栄養分を取るのをお勧めしますよ(*^-^)ノ詳しくはググってみてください(>_<)/
後は軽い運動を日常にいれたり、規則正しくご飯を食べる(朝昼晩にちゃんと飯を食う)などをすればある程度まで改善はされますよ(^-^)/
くれぐれも身体には気を付けてくださいね(´・ω・`)

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このコメントは管理人のみ閲覧できます

 

ナルガs>わぁ
こんなに詳しくアドバイスして頂いて
何かもう感動の域です(←何。

あぁー…確かに最近三食きっちり食べてなかった気がします…( ´Д`)

そのせいなのかなぁ…。

ちょっと1日の生活を見直して出直してきますッ(≧口≦)ノ
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